Rooster

Maandag
Yin Yoga 9:45 - 11:00 uur
Kundalini 17:30 - 18:45 uur
Power Flow 19:00 - 20:15 uur

Dinsdag
Yin Yoga 17:30 - 18:45 uur
Kundalini 19:00 - 20:15 uur

Woensdag
Power Flow 9:00 - 10:15 uur
Fit Yoga 18:00 - 19:15 uur
Power Flow 19:30 - 20:45 uur

Donderdag
Easy Flow 9:45 - 11:00 uur
Hatha 19:30 - 10:45 uur

Vrijdag
Kundalini 9:00 - 10:15 uur
Afterwork Yoga 18:30 - 19:45 uur(vanaf5 okt)

Zaterdag
Power Flow 9:00 - 10:15 uur

Zondag

Top
 

Trauma Release & Breathwork (TRB®)

Groepssessie Breathwork traumarelease

Groepssessie Cacao, Trauma Release & Breathwork (TRB®)

‘Ontdek de zelfhelende kracht van je ademhaling.’

Ademhaling speelt een cruciale rol in ons emotionele welzijn en onze geestelijke gezondheid. Wanneer we gestrest of angstig zijn, verandert ons adempatroon automatisch. Ademwerk of Breathwork, bestaat uit verschillende technieken waarbij specifieke ademhalingstechnieken worden gebruikt om de hersenen in een diepe staat van ontspanning te brengen. Hierdoor is de geest in staat om dieperliggende emoties te verwerken, gevoelens van angst en depressie te verminderen en zelfs trauma te verzachten of genezen.

Breathwork  & traumarelease biedt je de mogelijkheid om blokkades in de vorm van diep in het lichaam opgeslagen spanning, stress en trauma los te laten, zodat je levensenergie weer vrij kan stromen, waarbij het natuurlijke vermogen van het lichaam tot herstel en veerkracht wordt geactiveerd.

Deze sessie met ontladingsoefeningen en intensieve ademhalingsoefeningen helpt je om naar binnen te reizen, patronen bloot te leggen, zelfliefde te cultiveren, bewustzijn te vergroten en je te ondersteunen bij persoonlijke groei en ontwikkeling. ” Je lichaam weet het, zelfs als je brein het vergeet”.

Ook nieuwsgierig naar wat jou ademhalingsreis jou te bieden heeft?

  • Vrijdag 14 juni 2024, van 19.00-22.00 uur -VOL
  • Vrijdag 5 juli 2024, van 13.00-16.00 uur-VOL
  • Vrijdag 5 juli 2024, van 19.00-22.00 uur-VOL
  • Vrijdag 27 september 13.00-16.00 & Chocobliss microdosing-VOL
  • Vrijdag 27 september 19.00-22.00 & Chocobliss microdosing
  • Vrijdag 25 oktober 13.00-16.00 & Chocobliss microdosing
  • vrijdag 25 oktober 19.00-22.00 & Chocobliss microdosing

* Voor de volgeboekte data kunt u zich natuurlijk altijd op de wachtlijst laten zetten.

Voor: €99,-

Maximaal 8 deelnemers per sessie

Voor aanmelden mail naar info@njoyoga.nl of bel/app naar 0624309800

 

~~Info m.b.t. Chocobliss Microdosing sessies~~

Microdosing betekent dat je een microdosering van een plant medicijn neemt.  Het is een kleine hoeveelheid psychedelica ZONDER dat je daarbij gaat trippen, hallucinaties ervaart of jezelf verdooft. Microdosing Choco Bliss zijn kleine chocolaatjes die lekker zijn van smaak en tevens een heling, creativiteit, focus, reflectie en transformatie proces op gang brengen.

Tijdens deze ademsessies gebruiken we deze microdosering eenmalig. Het helpt je om meer bewuster in het nu te leven, zorgt voor meer verbinding met jezelf, innerlijke rust, focus , creativiteit  en flow.

De combinatie van ademwerk en microdosing ondersteunen elkaar werking en zorgen ervoor dat je alles om je heen net wat makkelijker los kan laten en dieper in je onderbewustzijn kan zakken.

  • Breathwork, trauma release

  • €99,-

  • Na ontvangen van betaling ontvangt u een workshopcredit, waarmee u zich inschrijft via het rooster
  • Reserveer en betaal

Follow @ Instagram