Groepssessie Cacao, Trauma Release & Breathwork (TRB®)
‘Ontdek de zelfhelende kracht van je ademhaling.’
Ademhaling speelt een cruciale rol in ons emotionele welzijn en onze geestelijke gezondheid. Wanneer we gestrest of angstig zijn, verandert ons adempatroon automatisch. Ademwerk of Breathwork, bestaat uit verschillende technieken waarbij specifieke ademhalingstechnieken worden gebruikt om de hersenen in een diepe staat van ontspanning te brengen. Hierdoor is de geest in staat om dieperliggende emoties te verwerken, gevoelens van angst en depressie te verminderen en zelfs trauma te verzachten of genezen.
Breathwork & traumarelease biedt je de mogelijkheid om blokkades in de vorm van diep in het lichaam opgeslagen spanning, stress en trauma los te laten, zodat je levensenergie weer vrij kan stromen, waarbij het natuurlijke vermogen van het lichaam tot herstel en veerkracht wordt geactiveerd.
Deze sessie met ontladingsoefeningen en intensieve ademhalingsoefeningen helpt je om naar binnen te reizen, patronen bloot te leggen, zelfliefde te cultiveren, bewustzijn te vergroten en je te ondersteunen bij persoonlijke groei en ontwikkeling. ” Je lichaam weet het, zelfs als je brein het vergeet”.
Ook nieuwsgierig naar wat jou ademhalingsreis jou te bieden heeft?
- vrijdag 25 oktober 13.00-16.00 & Chocobliss microdosing-VOL
- vrijdag 25 oktober 19.00-22.00 & Chocobliss microdosing-VOL
- vrijdag 29 november 13.00-16.00 & Chocobliss microdosing-VOL
- vrijdag 29 november 19.00-22.00 & Chocobliss microdosing-
- vrijdag 17 januari 13.00-16.00 & Chocobliss microdosing
- vrijdag 17 januari 19.00-22.00 & Chocobliss microdosing
* Voor de volgeboekte data kunt u zich natuurlijk altijd op de wachtlijst laten zetten.
Voor: €99,-
Maximaal 8 deelnemers per sessie
Voor aanmelden mail naar info@njoyoga.nl of bel/app naar 0624309800
~~Info m.b.t. Chocobliss Microdosing sessies~~
Microdosing betekent dat je een microdosering van een plant medicijn neemt. Het is een kleine hoeveelheid psychedelica ZONDER dat je daarbij gaat trippen, hallucinaties ervaart of jezelf verdooft. Microdosing Choco Bliss zijn kleine chocolaatjes die lekker zijn van smaak en tevens een heling, creativiteit, focus, reflectie en transformatie proces op gang brengen.
Tijdens deze ademsessies heb je de keus om een microdosering te gebruiken. Het helpt je om meer bewuster in het nu te leven, zorgt voor meer verbinding met jezelf, innerlijke rust, focus , creativiteit en flow.
De combinatie van ademwerk en microdosing ondersteunen elkaar werking en zorgen ervoor dat je alles om je heen net wat makkelijker los kan laten en dieper in je onderbewustzijn kan zakken.
