DE perfecte les om je compleet in balans te voelen. Deze classic yogales vergroot je bewustzijn van je lichaamshouding en ademhaling. In deze toegankelijke les leer en perfectioneer je de belangrijkste houdingen binnen de yoga. Ontdek waar yoga ooit om te doen was en ontwikkel een sterke basis.
Klassieke yoga is een tijdloze vormvan yoga die lichaam en geest in harmonie brengt. Met zijn wortels in oude Indiase wijsheid streeft het naar eenheid en innerlijke balans. Door middel van ademhaling, fysieke houdingen en meditatie, biedt het een pad naar persoonlijke groei, stressvermindering en een gezonde levensstijl. Klassieke yoga is meer dan alleen lichamelijke oefeningen; het is een levenswijze die ethiek, zelfreflectie en compassie omarmt. Een moderne gids voor welzijn en spirituele ontwikkeling.
