NJOYoga blijft vernieuwen om een yogastudio voor iedereen te kunnen zijn. Kleine groepen, individuele aandacht en een intieme, sfeervolle entourage zorgen voor de veiligheid, waarin je persoonlijke ontwikkeling optimaal tot zijn recht komt. Daar waar zoveel individuen gezamenlijk tot ontwikkeling komen, daar is ook behoefte aan specifieke yogavormen, die het beste bij een ieder passen. Iedere yogavorm legt in nuance de nadruk op een aantal andere facetten.

Yinergy kenmerkt zich door langdurig aangehouden posities, kenmerkend voor de yin yoga, gecombineerd met acupressuur en klankschalen. Deze combinatie van prikkels en technieken zorgt voor het rekken van bindweefselskelet van de spieren en kapsels/banden van de gewrichten. Door de stimulatie van meridianen zullen delen van uw lijf zich openen voor energiestromen. De yogahoudingen zullen worden gecombineerd en afgewisseld met dynamische oefeningen om de energie te laten stromen onder begeleiding van de meditatieve trillingen van klankschalen.

De zaal wordt tijdens deze les verwarmd naar 28 graden.