De yoga voor iedereen, waar alleen in mogelijkheden gedacht wordt.
Is Fusion Yoga senior ook wat voor jou? Denk je niet in beperkingen en wil je je fitheid verbeteren dan is leeftijd bij NJOYoga slechts een getal.
Fusion Yoga senior is met uitstek de yogales om te ontdekken wat je mogelijkheden zijn. Het is een combinatieles van diverse yogastijlen. Ben je misschien wat minder flexibel, een beetje stram geworden of herstellende van een blessure, dan is Fusion Yoga senior zeker wat voor jou. Deze les is is laagdrempelig om in te stappen maar stimuleert en traint de vaardigheden die helaas wat achteruitgaan bij het ouder worden. Bij NJOYoga denken we niet in beperkingen en laten we niemand vallen 🙂 Een balletstang of een stoel bieden soms al een uitkomst.
Een korte top 5 waar Fusion Yoga senior zoal goed voor is:
1* Yoga verbetert je BALANS & STABILITEIT.
2* Yoga maakt je FLEXIBELER.
3* Yoga maakt de BOTTEN en SPIEREN sterker.
4* Yoga houdt je hersenen scherp.
en tot slot……maar zeker niet onbelangrijk 5* Yoga maakt je GELUKKIGER.
Twijfel je of jij wel mee kunt doen aan deze lessen? Informeer gerust even met je docente Marguérite, 06-24309800.
