Rooster

Maandag
Yinergy 9:45 - 11:00 uur
Hot & Fit 17:30 - 18:45 uur
Hot & Fit 19:00 - 20:15 uur
Power & Mind 20:30 - 21:45 uur

Dinsdag
Hot & Fit 9:45 - 11:00 uur-Juli & Aug NIET
Yinergy 18:15 - 19:30 uur
Kundalini 19:45 - 21:00 uur

Woensdag
Hot & Fit 9:00 - 10:15 uur
KiYo 18:00 - 19:15 uur
KiYo 19:30 - 20:45 uur

Donderdag
Flow Yoga 9:45 - 11:00 uur
Hot & Fit 18:30 - 19:45 uur
Kundalini 20:00 - 21:15 uur

Vrijdag
Kundalini 9:00 - 10:15 uur
Integrale Yoga 19:30 - 20:45 uur(vanaf5 okt)

Zaterdag
Hot & Fit 9:00 - 10:15 uur

Zondag
Hot & Fit (Hatha) 9:00 - 10:15 uur

Top
 

Animal Flow

KiYo Performance workshop

Animal Flow

Van Monkey Walks tot Loaded Beast!

Kom en beweeg mee in deze workshop geïnspireerd op Animal Flow! Tjarda is een gecertificeerde docent in Animal Flow en mixt deze bewegingsstijl met haar andere achtergrond zoals o.a. yoga en mobiliteit. Animal Flow is een serie oefeningen die de functies van het “menselijke dier” versterken om er zo voor te zorgen dat je een zo soepel en sterk mogelijk lichaam krijgt. Animal Flow komt er in het kort op neer dat het een combinatie van gymnastiek, breakdancing en yoga met dierlijke bewegingen is, waarbij je alleen je lichaam gebruikt.

Bewegen zonder mat en met veel plezier! Van Monkey Walks tot Loaded Beast!

Meer informatie over Tjarda: www.tjarda.nu

  • Animal Flow

  • €17,50

  • Na ontvangen van betaling wordt uw inschrijving definitief
  • Reserveer en betaal