Rooster

Maandag
Yin Yoga 9:45 - 11:00 uur
Kundalini 17:30 - 18:45 uur
Power Flow 19:00 - 20:15 uur

Dinsdag
Yin Yoga 17:30 - 18:45 uur
Kundalini 19:00 - 20:15 uur

Woensdag
Power Flow 9:00 - 10:15 uur
Fit Yoga 18:00 - 19:15 uur
Power Flow 19:30 - 20:45 uur

Donderdag
Easy Flow 9:45 - 11:00 uur
Hatha 19:30 - 10:45 uur

Vrijdag
Kundalini 9:00 - 10:15 uur
Afterwork Yoga 18:30 - 19:45 uur(vanaf5 okt)

Zaterdag
Power Flow 9:00 - 10:15 uur

Zondag

Top
 

EnergICED Workshop

EnergICED workshop by NJOYoga

Een uitdagend ‘experience’ voor lichaam en geest.

Net even buiten je comfort zone verleg  je grenzen en alleen op grenzen ontmoet je jezelf en elkaar. Daag jezelf uit of ervaar EnergICED met je collegae als ultieme teambuildingsdag.

Ervaar de kracht die in je boven komt door yoga, kickboksen en ademhalingssessies. In een KiYo-les zul je de raakvlakken van yoga en kickboksen ervaren en ontwaakt de krijger in jezelf.

Ademhaling staat centraal in deze workshop. Soms kan je het benauwd krijgen in het leven of wordt je adem haast afgesneden door  emoties als angst, paniek of verdriet. Leer hoe jij jezelf kan sterken in deze situaties door je ademhaling onder controle te krijgen. Gedurende ademhalingssessies bereidt je jezelf voor op een grensoverschrijdende stap voor jezelf………. het ijsbad in!!!

EnergICED by NJOYoga laat jou verantwoord je grenzen opzoeken en ervaren. Wil je jezelf, je geest en je lijf uitdagenden je weerstand de ultieme boost geven?

Schrijf je in via info@njoyoga.nl of App even naar 06-24309800

Wanneer? Vrijdag 8 oktober

Hoe laat? 10:30-15:30

Prijs: €119,-            Koop je Workshop via onderstaande button via onze webshop en ontvang vervolgens een bevestigingsmail!

De workshop duurt 4-6 uur en is inclusief thee, vegan lekkers, smoothie, vega lunch en een afsluitend drankje ‘on the rocks’ natuurlijk.

Click & Buy

Rooster