Een uitdagend ‘experience’ voor lichaam en geest.
Net even buiten je comfort zone verleg je grenzen en alleen op grenzen ontmoet je jezelf en elkaar. Daag jezelf uit en ervaar EnergICED.
Ervaar de kracht die in je boven komt door yoga, kickboksen en ademhalingssessies. In een KiYo-les zul je de raakvlakken van yoga en kickboksen ervaren en ontwaakt de krijger in jezelf.
Ademhaling staat centraal in deze workshop. Soms kan je het benauwd krijgen in het leven of wordt je adem haast afgesneden door emoties als angst, paniek of verdriet. Leer hoe jij jezelf kan sterken in deze situaties door je ademhaling onder controle te krijgen. Gedurende ademhalingssessies bereidt je jezelf voor op een grensoverschrijdende stap voor jezelf………. het ijsbad in!!!
EnergICED by NJOYoga laat jou verantwoord je grenzen opzoeken en ervaren. Wil je jezelf, je geest en je lijf uitdagenden je weerstand de ultieme boost geven?
Wil je meer informatie mail dan naar info@njoyoga.nl of App even naar 06-24309800
Wanneer? Voorjaar 2025 datum volgt nog.
Prijs: €99,-
Ook leuk als teamuitje voor je bedrijf, familie en of vrienden.
De workshop is inclusief thee, smoothie en vega lekkers.
