Een uitdagend ‘experience’ voor lichaam en geest.
Net even buiten je comfort zone verleg je grenzen en alleen op grenzen ontmoet je jezelf en elkaar. Daag jezelf uit en ervaar EnergICED.
Ervaar de kracht die in je boven komt door yoga, kickboksen en ademhalingssessies. In een KiYo-les zul je de raakvlakken van yoga en kickboksen ervaren en ontwaakt de krijger in jezelf.
Ademhaling staat centraal in deze workshop. Soms kan je het benauwd krijgen in het leven of wordt je adem haast afgesneden door emoties als angst, paniek of verdriet. Leer hoe jij jezelf kan sterken in deze situaties door je ademhaling onder controle te krijgen. Gedurende ademhalingssessies bereidt je jezelf voor op een grensoverschrijdende stap voor jezelf………. het ijsbad in!!!
EnergICED by NJOYoga laat jou verantwoord je grenzen opzoeken en ervaren. Wil je jezelf, je geest en je lijf uitdagenden je weerstand de ultieme boost geven?
Schrijf je in via info@njoyoga.nl of App even naar 06-24309800
Wanneer?
Hoe laat?
Prijs: –
Koop je Workshop via onderstaande button via onze webshop en ontvang vervolgens een bevestigingsmail!
De workshop duurt 4-6 uur en is inclusief thee, vegan lekkers, smoothie, vega lunch en een afsluitend drankje ‘on the rocks’ natuurlijk.
